بابا ۸٪ کمتر بخور سالم تر پیر میشی.اگر شما روزانه ۲۰۰۰ کالری مصرف داری ۱۶۰ کالری کم کنی میشه ۲ قاشق روغن.کبدت سالم میمونه.
 |
 |
 |
سالگرد سرکوب جنبش دانشجویی آزادیخواهی را به عموم ملت ایران تسلیت عرض میکنم.با امید به آزادی هر چه سریع تر مردم کشورمان از یوغ استبداد و تمامیت خواهان و کسانی که خواست قلبی ملت را نمیفهمند و یا نمیخواهند که بفهمند محققین آمریکایی کشف کرده اند که رگ های قلب موش هایی که با مواد غذایی حاوی سبزیجات، از جمله هویج، تغذیه شده ، 38 درصد کمتر لایه چربی دارن. شواهد در مورد تاثیر تغذیه بر تصلب شرایین در انسان روشن نیست اما پیش از این ثابت شده که خوردن میوه و سبزیجات از بیماری های قلبی جلوگیری می کند.این تحقیق که نتیجه آن در مجله "تغذیه" چاپ شده ، می گوید افراد در شرایط معمولی فقط سه وعده میوه و سبزیجات در روز می خورند.
